Ο Μετασχηματισμός του σώματος: Η επίδραση της διακοπής της αλκοόλ στην υγεία σας

Μια συναρπαστική προσομοίωση δείχνει τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σας όταν σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ. Το βίντεο δείχνει πώς το αλκοόλ επηρεάζει το σώμα σας και τι συμβαίνει όταν σταματήσετε να πίνετε.

Πράγματα που δεν ξέρατε ότι συμβαίνουν στο σώμα όταν κόβετε το αλκοόλ

H προσομοίωση που αναρτήθηκε στο YouTube από το Infographics Show, μάς δίνει μια εικόνα για το τι συμβαίνει στο σώμα μας λίγα δευτερόλεπτα αφού αφήσουμε το ποτό. Το κλιπ εξηγεί πώς αμέσως «το συκώτι σας φιλτράρει αργά τις τοξίνες και τα σάκχαρα που βρίσκονται στο αλκοόλ».

«Έπειτα από περίπου μία ώρα, το σώμα σας έχει φιλτράρει το αίμα σας αρκετές φορές και έχει μεταβολίσει τα ποτά που έχετε πιει. Ο χρόνος που χρειάζεται το σώμα σας για να διασπάσει το αλκοόλ σχετίζεται άμεσα με την ποσότητα που καταναλώνεται».

Περίπου 24 ώρες αφότου σταματήσετε να πίνετε, το «ανοσοποιητικό σας σύστημα επανέρχεται στο φυσιολογικό».

Μέσα σε τρεις έως πέντε ημέρες από τη νηφαλιότητα, γίνονται αισθητά περισσότερα οφέλη. Η αρτηριακή σας πίεση αρχίζει να πέφτει και μπορεί να αισθάνεστε λιγότερο άγχος. «Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι η όρεξή σας αρχίζει να μειώνεται περίπου μια εβδομάδα αφού σταματήσετε να καταναλώνετε αλκοόλ».

Έπειτα από ένα δεκαπενθήμερο χωρίς αλκοόλ, «μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι γνωστικές σας ικανότητες αρχίζουν να βελτιώνονται» και περίπου τρεις εβδομάδες έως ένα μήνα αργότερα, «το συκώτι σας θα αρχίσει να σας ευχαριστεί».

«Χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για το αλκοόλ, το συκώτι σας μπορεί να επικεντρωθεί στη διάσπαση άλλων τοξινών που παράγονται από το σώμα, οι οποίες συνολικά θα σας κάνουν να αισθάνεστε πιο υγιείς», εξηγεί το βίντεο. «Η αναγέννηση του κατεστραμμένου ιστού απαιτεί χρόνο, αλλά συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα όταν σταματήσετε να πίνετε».

«Έναν ή δύο μήνες μετά την τελευταία σας γουλιά αλκοόλ, το συκώτι σας θα λειτουργεί ξανά με πλήρη ισχύ».

Οφέλη που δεν αφορούν μόνο το συκώτι σας

Δύο μήνες νηφαλιότητας θα επαναφέρουν την καρδιά σας από οποιαδήποτε βλάβη που μπορεί να έχει προκληθεί από την υπερκατανάλωση αλκοόλ.

Με την πάροδο του χρόνου, περισσότερα οφέλη για την υγεία θα γίνουν εμφανή, αλλά ορισμένες σημαντικές θετικές παρενέργειες μπορεί να μην είναι καθόλου αισθητές.

Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, το αλκοόλ έχει βρεθεί ότι είναι καρκινογόνο, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει πιθανότητα η ουσία να είναι αιτία καρκίνου.

Το βίντεο προσθέτει: «Η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για ορισμένους τύπους καρκίνου», κάτι που είναι λογικό όταν το σκέφτεσαι.

«Δεδομένου ότι το σώμα σας τεχνικά βλέπει το αλκοόλ ως τοξίνη και το συκώτι σας είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση αυτής της τοξίνης, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολύ αλκοόλ έχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του ήπατος».

Βίντεο