«Βασίλη, δεν νιώθω πολύ καλά». Αυτό μου είπε καλός φίλος και πολύτιμος συνεργάτης σε ανύποπτο χρόνο, αλλά μου ήταν αδιανόητο ότι σε ηλικία 40 ετών, αυτός ο γίγαντας θα ερχόταν αντιμέτωπος με σοβαρό πρόβλημα υγείας…
Πολλές φορές στο παρελθόν έχω αναρωτηθεί ποια μπορεί να είναι η ιδανική κουβέντα όταν θες να ευχηθείς σε έναν δικό σου άνθρωπο και κάποιος που εμπιστεύομαι, μου έδωσε –νομίζω– την πιο σωστή απάντηση: η ευχή που συνδυάζει υγεία και τύχη. Γιατί, όπως μου είπε, και οι επιβάτες του Τιτανικού υγιείς ήταν οι περισσότεροι, τυχεροί, όμως, όχι…
Η υγεία είναι η θεμέλια λίθος της ευημερίας. Χωρίς καλή υγεία, όλες οι άλλες πτυχές της ζωής –επαγγελματική επιτυχία, κοινωνικές σχέσεις, οικογενειακή ευτυχία, κλπ– χάνουν τη σημασία τους.
Όπως συνηθίζει να λέει κι ο πατέρας μου, «η υγεία είναι ο Άσσος και κάθε καλό που αποκτάμε στη ζωή μας, ένα Μηδέν πλάι του. Για παράδειγμα, βρήκαμε μια καλή δουλειά, το 1 γίνεται 10, έναν καλό σύντροφο, το 10 γίνεται 100, αποκτήσαμε μια όμορφη οικογένεια, το 100 γίνεται 1.000, κλπ κλπ. Αν χαθεί όμως ο Άσσος, έμειναν μόνο τα μηδενικά…».
Τον Άσσο και τα μάτια μας. Γιατί η ζωή είναι απρόβλεπτη και η υγεία δεν είναι δεδομένη! Έχουμε την υποχρέωση να φροντίζουμε τον εαυτό μας για να προστατεύσουμε τον Άσσο.
Αυτό σημαίνει συγκεκριμένα πράγματα, γνωστά στους περισσότερους από μας, που πολλές φορές παραμελούμε. Τακτική σωματική άσκηση, σωστή διατροφή, καλός ύπνος, έλλειψη άγχους, αποφυγή βλαβερών συνηθειών, όπως το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ετήσιο ιατρικό checkup.
Αυτά και μερικά άλλα είναι προαπαιτούμενα για να προασπίσουμε όσο καλύτερα μπορούμε την υγεία μας… και να μην την αφήνουμε στην τύχη της!
Η τύχη είναι ένα στοιχείο που θεωρείται και απρόβλεπτο. Η τύχη μπορεί να μας φέρει μπροστά σε ευκαιρίες που δεν περιμέναμε.
Ωστόσο, η τύχη δεν είναι μόνο θέμα τύχης. Οι άνθρωποι που είναι ανοιχτοί σε νέες προοπτικές και που κυνηγούν με επιμέλεια κάθε ευκαιρία, έχουν περισσότερες πιθανότητες να τη συναντήσουν στη ζωή τους. Όσο πιο σκληρά προσπαθείς στη ζωή, τόσο πιο τυχερός γίνεσαι.
Η τύχη, λοιπόν, ευνοεί τους τολμηρούς, όχι όμως τους απερίσκεπτους! Να κυνηγάμε την τύχη μας, χωρίς να την προκαλούμε! Είναι αυτή η αίσθηση του μέτρου, που ο αρχαίος Έλληνας είχε σαν πρώτο κανόνα και εμείς κατά κόρον παραβιάζουμε. Προκαλώντας την τύχη μας προσκαλούμε μύριες δυσάρεστες επιπτώσεις…
Είναι νομίζω αυτονόητο ότι η υγεία και η τύχη αποτελούν δύο παράγοντες που καθορίζουν τη ζωή μας.
Σας εύχομαι ολόψυχα υγεία και πολύ καλή τύχη!
VIA: MarathonPress
